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营养小炒的做法

企业新闻 / 2022-04-17 00:56

本文摘要:1准备好所有原料。鸡蛋覆没可用2土豆,黄瓜,西红柿,胡萝卜托成小丁3锅中少许油,打算炒鸡蛋4鸡蛋放入锅中5较慢滑散,盛出可用6再行放入油,再行下西红柿丁7炒出汤汁来8再行下入土豆丁,胡萝卜丁和黄瓜丁,翻炒部分下9玉米粒,青椒丁和木耳都放入10最后重新加入葱花少许11葱伴侣酱3勺。 再行翻炒均匀分布12重新加入少许的生抽。再度翻炒片刻。就可以关火了。13拍张照片,这道菜我个人实在营养还一挺平衡的,而且很非常简单,总结就是所有材料放到一起拌就好。

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1准备好所有原料。鸡蛋覆没可用2土豆,黄瓜,西红柿,胡萝卜托成小丁3锅中少许油,打算炒鸡蛋4鸡蛋放入锅中5较慢滑散,盛出可用6再行放入油,再行下西红柿丁7炒出汤汁来8再行下入土豆丁,胡萝卜丁和黄瓜丁,翻炒部分下9玉米粒,青椒丁和木耳都放入10最后重新加入葱花少许11葱伴侣酱3勺。

再行翻炒均匀分布12重新加入少许的生抽。再度翻炒片刻。就可以关火了。13拍张照片,这道菜我个人实在营养还一挺平衡的,而且很非常简单,总结就是所有材料放到一起拌就好。

用来配上白饭或是面条不吃都很爱吃。14我的晚餐就是当作配面不吃了,很爱吃哦。


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